Porady dietetyczne
Skomponuj odpowiednią dietę i zacznij zdrowo się odżywiać
Porady dietetyczne
Prawidłowa dieta wspomaga ćwiczenia
Aktywność fizyczna powinna iść w parze z odpowiednim odżywianiem w celu maksymalizacji efektów. Odpowiednia dobrana dieta wspomoże twój trening. Bez względu czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, wzmocnić strukturę mięśni, czy po prostu zmienić dietę wszystko to możesz osiągnąć spotykając się z dietetykiem.
- Porady dietetyczne w naszym Studio Ruchu. Jeśli chcesz dowiedzieć zasad prawidłowego i zdrowego odżywiania, zadbać o sylwetkę i zredukować masę ciała napisz do nas już dziś!
- Musisz wiedzieć, że zarówno przy ćwiczeniach fizycznych, jak i przy odchudzaniu dieta ma ogromne znaczenie! Nie bagatelizuj tego faktu! Odpowiedni sposób żywienia sprawi, że nabierzesz więcej energii, polepszy się Twoje samopoczucie, wygląd i sylwetka!
- Porady dietetyczne prowadzone są przez instruktor Patrycję Lisiecką.
- Naszą ofertę dopasowaliśmy do Ciebie! Zapoznaj się z naszym cennikiem i wybierz coś dla siebie!
Czego się dowiem w czasie wizyty u doradcy żywieniowego
Szczegółowy opis dotyczący zakresu wizyt u doradcy żywieniowego znajdą Państwo tutaj.
W skrócie:
- wizyta nr 1 – analiza budowy ciała metodą impedancji bioelektrycznej, wywiad żywieniowy, zaplanowanie terapii, ustalenie celów) – 100zł
- odbiór programu żywieniowego – odbiór programu dietetycznego w formie indywidualnie przygotowanej książki zawierającej analizę dotychczasowego sposobu żywienia, dotychczasowych błędów żywieniowych i niedoborów w diecie, jadłospis uwzględniający upodobania kulinarne na 4 tygodnie wraz z listą zakupów, przepisami, nauka zamienników produktów spożywczych – 150 zł
- wizyta kontrolna – analiza zmian w budowie ciała, nowy indywidualny program żywieniowy na 4 tygodnie -150zł