Klub Tańca
Wyposażenie siłowni

Specjalną troską otaczamy zdrowie wszystkich Pań. To specjalnie dla Was drogie Panie stworzyliśmy małą, przytulną siłownię, gdzie w spokoju i z dala od codziennego zgiełku możecie podnosić swoją sprawność fizyczną. Na 50m2 znajdziecie sprzęt renomowanych firm: HES oraz Kettler. Siłownia wyposażona jest w lustra, sprzęt grający.



Sprzęt na siłowni

Siłownia wyposażona jest w następujący sprzęt:

  • bieżna elektryczna KETTLER z wraz z zestawem KARDIO PULSE-SET
  • rower stacjonarny KETTLER idealny do ukierunkowanego treningu serca i układu krążenia. Prawidłowy i regularny trening wytrzymałościowy obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe, zwiększa pojemność witalną płuc i wzmaga spalanie tłuszczów w celu wytwarzania energii. Jazda na rowerze wzmacnia mięśnie pośladkowe, mięśnie ud i podudzi.
  • trenażer - orbitrek zapewniający efektywny trening całego ciała. Orbitreki angażują wszystkie ważniejsze grupy mięśni i w idealny sposób wspomagają przemianę tłuszczów. Oszczędzajacy stawy trening o eliptycznym przebiegu ruchów wzmacnia nogi, pośladki i biodra. Powiązany z pracą nóg trening górnych partii ciała dodatkowo wzmacnia ramiona, barki, klatkę piersiową i plecy.
  • wyciąg wielofunkcyjny - brama z regulowaną wysokością bloczków
  • ławeczka uniwersalna regulowana wraz ze stojakami, zestawem gryfów o różnej długości oraz obciążeniem
  • twister siedząc/stojąc
  • butterfly - mięśnie klatki piersiowej
  • maszyna na mięśnie przywodziciela/odwodziciela uda
  • maszyna na mięśnie brzucha
  • maszyna na mięśnie pleców
  • zestaw hantli ze skokiem co 0,5kg lub 1kg, waga zestawów od 0,5kg do 14kg
  • "hak maszyna" - mięśnie ud i pośladków - wyciskanie i przysiady
  • zestaw do ćwiczeń rozciągających: kij rehabilitacyjny, karimata

Zobacz jak wygląda siłownia!!!